Une orthèse plantaire en vente libre est une semelle de chaussure que vous pouvez trouver dans les étagères de votre pharmacie locale ou de votre magasin de sport au détail. Comparativement à une orthèse sur mesure, ces appareils sont beaucoup moins coûteux. Cependant, elles ne corrigeront pas le mauvais fonctionnement du pied et les problèmes de pied plus graves. Ces semelles ne sont pas du tout spécifiques pour un problème donné ni pour une personne donnée. Le but de ces semelles intérieures/supports de voûte plantaire en vente libre, c’est de fournir un amorti et un soutien supplémentaires et d’augmenter le confort général du pied.
Qu’est-ce qu’une chaussure orthopédique ?
Une chaussure orthopédique est une chaussure fabriquée avec des propriétés qu’une chaussure normale n’aurait généralement pas. Ces types de chaussures sont conçus pour s’adapter aux anomalies ou aux déformations du pied, améliorer la fonction biomécanique du pied et améliorer l’efficacité des orthèses plantaires personnalisées. Elles seront prescrites après une expertise fine par un médecin spécialisé, qui prendra en charge le patient de manière globale.
Pour quel problème puis-je avoir besoin de chaussures orthopédiques?
Vous pouvez avoir besoin de chaussures orthopédiques dans les cas suivants: problèmes d’hallux valgus, d’orteils en griffe, d’épine calcanéenne, de fasciite plantaire, de diabète (mal perforant plantaire), d’arthrite, de pieds plats, ou parfois même d’oedème au niveau des chevilles causés par l’ insuffisance veineuse / lymphoedème ou encore en cas de récupération de la chirurgie du pied . Ce type de chaussures, extrêmement solide, est fabriqué avec des caractéristiques qu’une chaussure normale n’aurait normalement pas. Elles sont parfaitement adaptées à la personne et au problème donné.
Caractéristiques des chaussures orthopédiques
- Boîte à orteils extra-large et profonde pour accueillir et faire de la place pour les déformations osseuses des orteils
- Contrefort de talon ferme pour contrôler et soutenir le talon ainsi que pour prévenir l’irritation du tendon d’Achille
- Talonnière profonde pour contrôler et stabiliser le talon pour un meilleur alignement
- Semelle absorbant les chocs pour dissiper les forces de réaction du sol et réduire les contraintes sur les articulations et les tissus mous du corps
- Semelle de stabilité et bonne stabilité en torsion pour aider à contrôler les défauts mécaniques du pied tels que la surpronation (roulement du pied vers ses voûtes) et stabiliser le pied
- Semelle inférieure à bascule pour favoriser une démarche douce et efficace du talon aux orteils en inhibant les mouvements articulaires douloureux tels que ceux observés dans des conditions telles que l’hallux limitus ou l’hallux rigidus
- Facile à attacher (par exemple, sangles velcro) pour ceux qui souffrent de maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde et qui ont des difficultés à utiliser leurs mains
- Conception sans couture pour éviter les irritations et les points de pression qui peuvent ne pas être détectés chez une personne atteinte de neuropathie diabétique
- Doublure amovible pour s’adapter adéquatement à une orthèse plantaire personnalisée
Comment choisir une semelle orthopédique en fonction de votre style de vie?
Nous avons la chance de vivre à une époque où les semelles orthopédiques sont disponibles dans un large éventail de formes et de tailles pour s’adapter à différents styles de vie et de chaussures. Voici des directives générales à garder à l’esprit lorsque vous recherchez des semelles orthopédiques pour des choix de style de vie spécifiques.
Chez le sportif
- Bonne absorption des chocs
- Bon amorti si les chaussures le permettent
- Privilégier une coque semi-rigide à semi-souple en fonction de ce que l’individu peut tolérer
- Le revêtement supérieur (le matériau qui entre en contact direct avec le pied) doit avoir une faible friction et de bonnes qualités de respirabilité
Chez l’homme ou la femme d’affaires
- Orthèses de chaussures habillées
- Appareil fin et étroit pour s’adapter à une chaussure de largeur inférieure
- Semelles sur les 3/4 de la longueur
Chez la personne retraitée
- Bonnes propriétés d’amorti en particulier au niveau de la plante du pied et du talon
- Toute la longueur
- A but de soutien
- Privilégier une coque semi-souple à souple
Conclusion
Si vous ressentez des douleurs aux pieds et un inconfort continu des pieds, il est dans votre intérêt de prendre rendez-vous pour une consultation auprès d’un professionnel de la santé agréé. Les podologues sont des spécialistes des soins des pieds qui sont professionnellement formés pour évaluer la biomécanique des membres inférieurs. Lors de votre rendez-vous, un historique médical complet sera pris et une évaluation biomécanique et une analyse de la marche seront effectuées pour déterminer les appareils de soins adaptés à vos besoins et à vos pieds.
Pour toute question et conseil médical, consultez votre médecin ou pharmacien.