Comment maigrir avec la Diététique Minceur

Il vaut mieux évaluer vos habitudes alimentaires et vos besoins. Pour maigrir la balance entre les calories apportées par l’alimentation et les calories dépensées par les activités physiques doit être négative.…

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Comment Bien dormir en hiver ?

La fatigue de l'hiver n'est pas une fatalité ! La fin du mois d’octobre, les températures qui chutent, les arbres qui perdent leurs dernières feuilles, et enfin, le changement d’heure !…

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Mois Sans Tabac, c’est fini

Mois sans tabac : Premier bilan Que vous fassiez parti des nombreux fumeurs ayant participer à l’aventure collective #MoisSansTabac , que vous ayez soutenu un proche ayant décidé de profiter…

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Comment soulager les douleurs articulaires ?

Comprendre et soigner les douleurs articulaires Ah ces maudites douleurs articulaires qui ne vous lâchent pas… De causes diverses, elles peuvent néanmoins être traitées et soulagées efficacement une fois le bon diagnostic…

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